Trong suốt quá trình tập luyện thì có rất nhiều bài tập ảnh hưởng tới phần cột sống, bạn cần phải có đai lưng GoodFit GF722WS để đảm bảo an toàn cho chính bản thân và buổi tập đạt hiệu quả tốt nhất. Loại đai lưng mềm này phát huy rõ rệt nhất khi bạn tập các bài Squat hoặc Deadlift ở những mức tạ gần với giới hạn của bạn.
Đặc điểm nổi bật
Da của đai lưng là chất liệu da tổng hợp, có tính thẩm mỹ cao, giúp bạn tự tin trong lúc tập luyện. Bên cạnh đó, sản phẩm có thêm miếng đệm gia cố và 8 lò xo cứng tăng cường hỗ trợ tối đa cho vòng eo, giảm nguy cơ chấn thương khi di chuyển eo.
Không chỉ 1 lớp nén mà có tới 2 lớp nén. Lớp thứ 2 là hệ thống dây đai tạo ra áp lực gấp đôi tới phần thắt lưng.
Với kích thước ôm trọn vòng eo người Việt, đai lưng tập Gym được thiết kế 3 size M, L, XL phù hợp cho vòng eo từ 70 đến 116 cm. Miếng khóa dán Velcro bản nâng cấp, được làm từ da lộn nên chịu được sức kéo lớn. Điểm tiện lợi của loại khóa dán dễ dàng khi tháo ra, lắp vào.
Đai lưng cột sống thuộc loại đồ bảo hộ dành cho những người chơi thể thao nên yếu tố thoáng khí, thoát mồ hôi luôn nằm trong những ưu tiên hàng đầu. Lưới thoáng khí, mặt trong được đục lỗ thoát khí nên đảm bảo mồ hôi không bị tích tụ, giúp bạn thoải mái tập luyện.
Tác dụng của đai lưng là để ổn định cột sống. Khi bạn hít sâu thì luồng khí giữ trong người bạn, đai lưng sẽ làm áp suất không khí trong người bạn căng lên, giữ cho cột sống hoạt động ổn định. Loại đai này rất hữu hiệu khi bạn tập tạ, gánh tạ mà cột sống của bạn phải chịu áp lực. Sử dụng đai sẽ hạn chế vấn đề chấn thương và mức nâng tạ của bạn đảm bảo sẽ được nâng lên.
So sánh đai lưng cứng và đai lưng mềm
Đai cứng hay mềm chỉ là cách gọi dân gian chứ không có một nguồn tín uy tín nào phân biệt rõ ràng 2 loại này. Điểm khác biệt của 2 loại đai tập Gym này nằm ở chất liệu, đai cứng được làm từ da thật, thường là bản to, còn đai mềm làm từ da tổng hợp và bản nhỏ dày hơn.
Khi bạn Squats, bạn cần 1 chiếc đai lưng cứng để nâng tạ tốt hơn, cảm giác như có 1 người đứng cạnh trợ giúp bạn nâng tạ. Tuy nhiên, trong những bài tập kéo lưng thì sử dụng đai cứng sẽ gây cộm, khó chịu, lúc này một chiếc đai mềm bản nhỏ sẽ giúp bạn tiện lợi hơn khi thực hiện động tác.
